خانه / ویژه استقلال و پرسپولیس / گزارش تمرین امروز پرسپولیس/ بازگشت مدافع پرسپولیس به تمرینات گروهی

گزارش تمرین امروز پرسپولیس/ بازگشت مدافع پرسپولیس به تمرینات گروهی

پرسپولیس نیوز: تیم فوتبال پرسپولیس تمرین خود را بدون بازیکن غایب انجام داد و مدافع سرخپوشان که دیروز اختصاصی کار کرد، در تمرین امروز همراه سایر بازیکنان بود.

تمرین امروز سرخپوشان از ساعت ۱۱ در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. در بخش اول، مارکو برنامه‌ریز تمرین بود.

* بازیکنان پس از ۳۰ دقیقه وارد زمین شدند در حالی که محسن ربیع خواه برای ادامه کار در سالن ماند.

* با حضور در زمین چمن، علی علیپور از بازیکنان جدا شد تا برنامه اختصاصی خود را طبق برنامه کادر پزشکی دنبال کند و محمد انصاری که دیروز اختصاصی کار می‌کرد به تمرینات گروهی پیوست. کار در زمین چمن با فوتبال هدفمند در دو گروه آغاز شد. پس از آن، تمرینات سرعتی، عبور از میان موانع و استارت‌ها در برنامه قرار گرفت.

* تمرینات تاکتیکی در بخش بعدی انجام شد. شوت به دروازه، ارسال از کناره‌ها، پاس به عقب، شوتزنی، تلاش برای گلزنی و در نقطه مقابل مواجهه دفاعی با این حرکات، جزو برنامه‌های برانکو در این مرحله بود.

* پایان بخش تمرین هم فوتبال درون تیمی در دو، سوم زمین بود و پس از آن بازیکنان به سرد کردن بدن‌ها با دویدن نرم دور زمین پرداختند.

* پرسپولیس آخرین تمرین خود برای این فصل لیگ برتر را فردا از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی انجام خواهد داد.




لينک منبع

درباره ی admin

همچنین ببینید

گزارش تمرین پرسپولیس/ مرور کارهای تاکتیکی و فوتبال هدفمند در دستور کار شاگردان برانکو

پرسپولیس نیوز: تیم فوتبال پرسپولیس آخرین جلسه تمرینی خود پیش از دیدار برابر سایپا را امروز …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *