خانه / ویژه استقلال و پرسپولیس / مرور کارهای تاکتیکی سرخ‌پوشان زیر نظر برانکو/ ۳ پرسپولیسی غایب بودند

مرور کارهای تاکتیکی سرخ‌پوشان زیر نظر برانکو/ ۳ پرسپولیسی غایب بودند

پرسپولیس نیوز : تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت اول امروز چهارشنبه را در ساعت ۱۰ صبح در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز چهارشنبه ششم تیر ماه ۱۳۹۷ را از سالن بدنسازی آغاز کردند.

ابتدا مارکو بازیکنان را در سالن به مدت ۲۰ دقیقه با انجام حرکات کششی و نرمشی به گرم کردن فرا خواند. سپس بازیکنان وارد زمین چمن شدند و کار با توپ در اضلاع یک مربع، حرکت از بین نیزه را انجام و در ادامه پا به توپ شدند.

در مرحله بعدی تمرین، برنامه‌های استقامتی و سرعتی با استفاده از موانع و دویدن زیر نظر مارکو در دستور کار قرار گرفت.

ارسال توپ، ضربه سر و گلزنی بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر برانکو ایوانکوویچ انجام شد.

کریم باقری، کمال کامیابی‌نیا و احسان حسینی غایبان این جلسه تمرینی بودند.

گفتنی است؛ سرخپوشان طبق برنامه، بعدازظهر امروز نیز تمرینات خود را پیگیری خواهند کرد.




لينک منبع

درباره ی admin

همچنین ببینید

گزارش تمرین پرسپولیس/ مرور کارهای تاکتیکی و فوتبال هدفمند در دستور کار شاگردان برانکو

پرسپولیس نیوز: تیم فوتبال پرسپولیس آخرین جلسه تمرینی خود پیش از دیدار برابر سایپا را امروز …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *